John Barras

Nghệ Thuật Nhà Hàng

CHÈ DƯỠNG NHAN BỒI BỔ CHO CHỊ EM PHỤ NỮ

Từ lâu, chè dưỡng nhan đã trở thành món ăn được nhiều chị em ưa chuộng vì mang lại hiệu quả tích cực cho nhan sắc. Tuy nhiên, ngày nay, hầu như, chị em đều mua sẵn chè đã được nấu. Cách này khá nhanh và tiện tuy nhiên không phải lúc nào cũng có chất lượng tốt và hợp khẩu vị. Dưới đây là công thức nấu chè dưỡng nhan đơn giản, chị em có thể tự làm ở nhà.

Chuẩn bị nguyên liệu

– Tuyết yến: Tuyết yến, còn được gọi là tổ yến thực vật, là một vật liệu nhựa được tạo ra bởi bột gỗ của cây kẹo cao su Tragacanth.

– Nhựa đào: Nhựa đào đôi khi được gọi là mủ đào hay còn gọi là nước mắt hoa đào. Bất chấp biệt danh không mấy hay của nó, nhựa đào mang lại lợi ích cực kỳ tốt cho sức khỏe.

– Kỷ tử: Ngoài cái tên dân dã, nó còn được gọi với cái tên khác là câu đằng hay thiên lý có kích thước bằng hạt đậu và có màu đỏ đặc trưng. Là phương thuốc chữa chóng mặt, nhức đầu, bổ gan, ổn định huyết áp, chống lão hóa.

– Tuyết liên tử: Còn được gọi là hạt cỏ cà ri, chúng có chứa các thành phần điều trị như 7 loại vitamin, axit amin, protein, và rất giàu chất xơ và năng lượng.

– Táo đỏ: Táo tàu có vị ngọt và tính lạnh và là một thành phần y tế phổ biến trong các loại trà hoặc dược phẩm như một loại táo tàu, được tìm thấy trong nhiều phương pháp điều trị y học cổ truyền.

– Quế hoa: Hoa quế được sử dụng trong nhiều phương pháp điều trị để giảm bớt hơi thở hôi và đau răng. Ngoài ra, hoa mộc còn có thể dùng để làm bánh, trang điểm cho da, pha trà giúp thư giãn và dễ ngủ.

– Long nhãn: Long nhãn được công nhận là có công dụng dưỡng huyết, an thần, chữa mất ngủ, thiếu máu, suy nhược cơ thể nhờ hương vị dễ chịu, dịu nhẹ.

Chế biến

Bước 1: Ngâm tuyết yến, hạt dưa, nhựa đào trong nước khoảng 8 tiếng cho nở mềm. Sau đó, lấy các thành phần ra.

Bước 2: Đun sôi 1,5 lít nước cùng với đường phèn, lá dứa, long nhãn, bạch quả, táo đỏ, quất trong nồi khoảng 15 phút.

Bước 3: Tiếp theo, cho long nhãn và bạch quả vào đun với lửa lớn khoảng 10 phút.

Bước 4: Tiếp theo, cho dâu tây, yến mạch tuyết và nhựa đào vào, khuấy đều và đợi khoảng 5 phút hoặc cho đến khi hết phần nở.

Bước 5: Ngay trước khi tắt bếp, bạn cho hoa quế vào, nêm vừa ăn. Có thể dùng trà bằng cách múc ra, cho vào đĩa và để nguội.

 

Leave a Reply